運動不足な感じで

昨日、猫背を直そうと思ってがんばって背筋を伸ばしてたら、今日背中から腕まで筋肉痛になりました（汗）
しかも、今日は体育があったから、明日には全身？！（恐）

運動不足が目に見えてわかります・・・